Luteal is a private period and cycle tracking app for iPhone. It tracks your menstrual phases, mood, symptoms, and ovulation, and lets you share your cycle with a partner.

Luteal is free to download on the App Store. A premium version with additional features is available as an in-app purchase.

Yes. Luteal is built with privacy as a first principle. Your cycle data is encrypted in transit and at rest, never sold or shared with third parties, and never shown to advertisers. Partner sharing is strictly opt-in and revocable at any time.

What is the luteal phase?

The luteal phase is the second half of the menstrual cycle, occurring after ovulation and before your next period. It typically lasts 10 to 16 days and is associated with a rise in progesterone, which can affect energy, mood, sleep, and appetite.

Does Luteal work on Android?

Luteal is currently available on iOS (iPhone) only. An Android version is not yet available.

Partager son cycle avec son partenaire : utile, mais seulement avec consentement

Pourquoi partager son cycle

Partager une information simple comme la phase actuelle, l'humeur du jour ou la prochaine periode estimee peut aider un partenaire a mieux comprendre le contexte.

Cela peut reduire les malentendus : fatigue, besoin de calme, envie de connexion ou douleurs ne sont pas toujours visibles de l'exterieur.

Ce qui doit rester sous controle

Le partage ne doit jamais devenir une surveillance. Il doit etre limite aux informations choisies, comprehensible et desactivable a tout moment.

Luteal a ete concu dans cet esprit : le partenaire recoit une vue utile, pas un acces complet a toute l'intimite de l'utilisatrice.

Un outil de communication, pas une excuse

Connaitre une phase du cycle peut aider a soutenir, mais ne doit pas servir a reduire les emotions d'une personne a ses hormones. Le respect et l'ecoute restent la base.

Questions fréquentes

Comment partager mon cycle avec mon partenaire ?

Dans Luteal, vous invitez votre partenaire depuis les parametres de l'application. Il recoit une vue limitee : phase du jour, humeur et prochaine date estimee. Vous gardez le controle total et pouvez revoquer l'acces a tout moment.

Mon partenaire peut-il voir tous mes symptomes ?

Non. Dans Luteal, le partage partenaire est deliberement limite. Le partenaire voit votre phase actuelle et votre humeur du jour, pas le detail de vos symptomes ou journaux prives.