Outils gratuits pour ton cycle
Trois calculateurs simples pour te repérer dans ton cycle : quand tombent tes prochaines règles, quand tu ovules probablement, et dans quelle phase tu es aujourd’hui. Tout se calcule dans ton navigateur : rien n’est envoyé ni enregistré.
Calcul d’ovulation et période de fertilité
Estime ton jour d’ovulation et ta fenêtre fertile, avec un calendrier sur 3 cycles.
Calcul de la date des prochaines règles
Prévois tes 6 prochaines règles à partir de la date des dernières.
Dans quelle phase de mon cycle suis-je ?
Découvre ta phase du jour et ce qu’elle change souvent pour l’énergie et l’humeur.
Les trois outils utilisent les mêmes règles que l’application Luteal : la phase lutéale (après l’ovulation) dure en moyenne 14 jours, donc l’ovulation tombe environ 14 jours avant les règles suivantes, et la fenêtre fertile couvre les 5 jours qui précèdent l’ovulation, le jour même et le lendemain.
Ce sont des repères, pas des certitudes : chaque page explique le calcul, ses limites, et quand il vaut mieux en parler à un·e professionnel·le de santé.