Mestruazione
Giorni 1–5
Il corpo elimina la mucosa uterina. Riposo, calore e cibi ricchi di ferro sono tuoi alleati. L'energia è bassa — sii gentile con te stessa.
Il tuo ciclo,
finalmente chiaro.
Monitora ogni giorno, capisci le tue fasi, anticipa le mestruazioni — e condividi la tua esperienza con il partner, in totale riservatezza.
100% privato
● Nessuna pubblicità
Gratis
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Pubblicità. Mai.
È la nostra unica regola.
4
Fasi monitorate
Ogni giorno del tuo ciclo
100%
Cifrato
I tuoi dati, sempre protetti
1 tap
Per registrare
È tutto ciò che serve
Pensato per te
Capire il proprio ciclo significa capire il proprio corpo.
Luteal ti aiuta a individuare i tuoi schemi, anticipare le fasi e vivere in sintonia con il tuo ritmo naturale — senza pubblicità, senza condivisione di dati.
Monitoraggio quotidiano
Conosci il tuo ciclo, ogni giorno.
Vedi la fase attuale, i giorni alle prossime mestruazioni e registra i sintomi in pochi secondi. Luteal ti dà una visione in tempo reale del tuo ciclo.
Timeline delle fasi
Mestruazione, Follicolare, Ovulazione, Luteale — visualizzate
Previsioni
Stime basate sul tuo storico personale
Diario dei sintomi
Flusso, perdite, sonno, crampi e altro
Umore & energia
Monitora il tuo umore, trova i tuoi schemi.
Registra come ti senti ogni giorno con un tap. Luteal rivela come le tue emozioni cambiano tra le fasi — per anticipare senza giudicarti.
Check-in quotidiano
9 emozioni, zero pressione — max 5 secondi
Tendenze settimanali
Il tuo umore dominante e gli schemi ricorrenti
Umore per fase
Scopri le emozioni legate a ogni fase
4 fasi, un ritmo.
Ogni ciclo ha quattro fasi distinte, ciascuna con la propria energia, umore e bisogni. Luteal le segue tutte e ti dice cosa aspettarti — giorno dopo giorno.
Follicolare
Giorni 6–13
Gli estrogeni salgono, l'energia torna. Periodo ideale per avviare progetti, fare sport e socializzare. L'umore si solleva naturalmente.
Ovulazione
Giorni 13–17
Il picco di estrogeni e LH innesca l'ovulazione. Ti senti radiosa, sicura e socievole. La fertilità è al massimo.
Luteale
Giorni 17–28
Il progesterone sale poi scende. L'energia rallenta, l'introspezione cresce. Buon momento per scrivere e prenderti cura di te.
Condivisione col partner
Pensato per la connessione.
Invita il partner nel tuo spazio. Vede la tua fase, il tuo umore e come sostenerti — in modo privato e consensuale. Senza eccessi. Senza indovinare.
Vista partner
Il partner vede la tua fase e l'umore del giorno — niente di più, niente di meno.
Consigli gentili
Suggerimenti personalizzati per sostenerti al meglio in ogni fase.
Controlli tutto tu
Decidi cosa condividere. Revoca l'accesso con un tap, quando vuoi.
S
Sara & Marco
● Attivo · Aggiornato oggi
🌸Fase attualeOvulazione · Giorno 15
✨Umore di oggiGioiosa · Serena
🌙Prossime mestruazioniTra 14 giorni
Come Marco può aiutare oggi
💜 È al picco di fiducia.
💜 Momenti di connessione e condivisione profonda.
💜 Buon momento per parlare di progetti futuri.
Privacy & Sicurezza
I tuoi dati sono tuoi.
Abbiamo costruito Luteal con la privacy come principio primo, non come ripensamento. I tuoi dati di salute più intimi meritano la massima protezione.
Cifratura end-to-end
Ciclo, umore e sintomi sono cifrati in transito e a riposo.
Zero pubblicità, mai
Non venderemo mai i tuoi dati né mostreremo pubblicità. Mai.
Condivisione sotto controllo
L'accesso del partner è opzionale, limitato e revocabile in ogni momento.
Cancella quando vuoi
Un tap per eliminare definitivamente account e dati.
Inizia ad ascoltare
il tuo corpo.
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