Artículos prácticos para entender tu ciclo, registrar síntomas, proteger tus datos y usar Luteal cada día.
¿Nudo en el estómago, pensamientos acelerados, irritabilidad justo antes de la regla? Esta ansiedad cíclica tiene una explicación hormonal real. Esto es lo que pasa y lo que ayuda.
Leer el artículoEl TDPM no es «un SPM fuerte». Es un trastorno del estado de ánimo cíclico reconocido, que afecta al 3-8% de quienes menstrúan. Síntomas, criterios de diagnóstico y tratamientos que funcionan.
Leer el artículo¿Por qué algunos días te sientes a tope y otros por los suelos? Estrógeno y progesterona dialogan con la serotonina y el GABA. Aquí tienes el mapa de tu ánimo a lo largo de un ciclo.
Leer el artículoAnsiedad, depresión o trastornos existentes que empeoran justo antes de la regla: es el agravamiento premenstrual. Un fenómeno real, frecuente y demasiado a menudo ignorado.
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